肉体改造期間

こんにちは。

見てください🤣じゃんっ❗️

コロナのせいで閉店中の治療院から借りてきましたリノ🤩

もはや家がスタジオ化。。

子供達👶🏻🐱はすごく気に入ってくれております笑

ブログを見てくださっている方は記憶に新しいかと思いますが

私は産後ボディのリハビリのために家でバーレッスンをしています。

今は上達を目指すというよりは、退化からの復活を目指してる段階です。

最近は産後の「違う人の身体」みたいな謎の感覚からようやく脱却してきた気がします。

身体は変わるので本当に面白いですね。(ショックは通り越した😇笑)

さて、コロナのせいで😠

夢に向かって世界に羽ばたくバレエダンサーの卵たちがやむを得ず帰国する話を周りだけでも

数件聞いていて

本当に悔しい思いです。

でもコロナなんかに負けてはいられません❗️

今は派手なジャンプやテクニックの練習はできなくても

肉体改造期間だと思って地道な練習に切り替えましょう!

必ず結果は付いてきます👍🏻

こちらの写真を見てください。

10代後半の私の脚と現在の比較写真です。

講師をしていて感じますが、元々甲がある人は50人に1人くらいの確率です。

元々の私の脚の条件は

足の裏がぺらぺらに薄くてアーチが浅く

甲も出ない。。

でもトレーニングを重ねた結果

足裏のアーチと甲の出方

脚全体のラインも変わりました😳

全然まだまだだけれど

生まれつきの条件からは大きく変わることができました。

こんな感じでコツコツと肉体改造をして

今よりも更に良い条件で飛び立つための✈️

そんなための期間と切り替えてみていただきたいです✊🏻

どうか夢を諦めないでください。

I will prepare and some day my chance will come.

です✌🏻

YouTubeに爪先改造の動画をアップしなくては💦

TAKANO

5月のご予約受付中(随時更新)

こんにちは🎏👶🏻

5月もオンライン個人レッスンご予約受付開始させていただきます🐱

5月のスケジュールはこちらの記事にて随時更新させていただきます。(金曜日はお休みです🌷)

下記カレンダーのご予約状況をご確認の上、お気軽にお問い合わせ&ご相談ください。

5/26 11:40更新

オンラインバレエ個人レッスンスタートします!

オンライン個人レッスンの詳細はこちらから☝🏻

既にたくさんのご予約いただきまして本当にありがとうございます🙏✨

オンラインと言えどもガッツリ個人レッスンなので

お一人おひとりの生徒さんの身体の変化を本当に大きく感じさせていただいております🐰🤍

嬉しいご感想たくさんいただいているので、一部紹介させていただきます✨

🌷

・「週一回ですがそれが待ち遠しく、とても楽しいです
TAKANO先生ありがとうございます
コロナ忘れて本当に楽しい時間早く皆んなでレッスンしたいです
来週もよろしくお願いします😃」

🌸

・「なんかほんといつものレッスンな感じが楽しくってはじめニヤニヤしながらやってました(笑)
そうは言っても、なんだか違うかもなって思いながら動いたところはしっかり指摘してくださる感じがいつものレッスンと本当に一緒!

ビデオ通話でも満足感たっぷりな学べるレッスンでした。
違ったのは最後にお話しした通りで鏡がないことで自分の感覚だけが頼りなところでした。でもそれはそれでとても魅力的でもっとこの感覚を上手く得たいなと。
それからすごく集中していたなと。」

🌼

・「引き上げターンアウトがやっとわかるようになってきたものの、1人でやっているとほんとにこれであってるかな?という感じだったので、今日見ていただいてちゃんとわかったので本当に良かったです!!贅沢な時間でした〜
課題などメモして整理して、また自分でもやっていきます!」

🌹

・「レッスン後から立つのも歩くのも楽になりました。
時間見つけて教えて頂いたことやってみます✨
またよろしくお願いします😊」

💐

・「右足太腿裏など中心にじんわり筋肉痛になりました✨家にいながら先生のレッスン受けられてとても嬉しかったです😊
日々エクササイズに励みます🌟」

🌺

・「画面を通してですが先生にしっかりご指導頂けて、とても安心感があります!

ポイントも沢山言っていただいたので、まとめを頂けて助かります。」

嬉しいご感想本当にありがとうございます🥺🙏✨

ほとんどの方が鏡なしでレッスンされているわけですが

これはこれですごく良いトレーニングになっているなと感じています。

視覚的に姿を確認できないことで、鏡がある環境よりも

自分の感覚が研ぎ澄まされていくというか、、

(舞台トレーニングと非常によく似ています)

感覚を育てていくレッスンに特化できてる気がします😳✨

鏡のないバレエスタジオなんて、今まで発想すらなかったですが(舞台は鏡ないのに)

私が生徒の立場でも受けたいと思えるくらい

これはこれで価値のあるレッスンだなと思いました😳✨

(ホームページstayhome風にリニューアルしていただいております👍🏻)

そうそう、

tutuの生徒さん問わず、ご自宅で自習をされている方々のお声の中に(プロを除く)

・インターネットで動画を見ながら自分でレッスンしていて、どんどん自己流になってきてしまった気がする。

・自分ができているか判断ができない。

・途中でわからなくなってきてしまった。

・自分もできてるつもりになってしまいがち。

など伺います。

そんな風に感じている方も是非頼ってくださいね👍🏻✨

運動して楽しく気分転換されたい方から

本気で上達されたい方まで

5月も皆さまとお会い出来るのを楽しみにしています💐

stay homeだけど楽しくバレエしましょう🩰✨

これからもずっと健康と上達を応援しています✊🏻✨

次の記事では私がコロナさえなければやりたかったワクワクするお話をしようと思います。

TAKANO