今週全クラス開講です

こんにちは。

先週に引き続き、今週も全クラス開講させていただきます☺️

皆さまありがとうございます✨🌷

「バレエの時間は嫌なことを忘れられます😊」

そんなお声がとても嬉しいです。

tutuでは引き上げターンアウト

様々な動きの中で活かす訓練をしています。

軸はもちろんですが

動かす側の脚にもとても効果的です。

下の画像のお2人、全体のターンアウトもですが

足先もとても綺麗ですね。

また、引き上げターンアウトすることによって

上半身の力が抜ける。解放される。

美しくなる。というテーマにも繋げておりまして

画像を見てわかる通り、大きな成果が見られました😍

しばらくはこのテーマで皆さんにどんどん慣れていただきます✨

数ヶ月後がすごーーーく楽しみ!

「何もかも行いやすくなりました❗️」という嬉しいお声も伺いました😆

ご自身でも実感していただけていることが何よりです😻

最近は息子の起きてる時間が増えてきたので

泣いたり笑ったりお話したり、毎日とても楽しいものの

全然レッスンができないので😊笑

恐る恐る1年ぶりにポアントを履いたところ

足折れるかと思いました😊笑

それが左の写真



でもしっかりやるべきことを行うと

綺麗に立てて痛くないわけですよね。

やはり、今まで無意識に行えていた引き上げターンアウト

バレエのレッスンから遠ざかったからこそ

その大切さが身に染みます😭✨✨

是非皆さんと一緒にこの効果を実感したいです。

スタジオで楽しみにお待ちしております☺️♥️

ブログを書き終わってふと横を見たら

とらちゃん(愛猫の4歳のとらまる🐱)凄いポーズでした🤣笑

TAKANO

明るい話題集

こんにちは。

テレビもネットも暗いニュースばかりなので

明るい話をたくさんしたいと思います。

では連発でどうぞ❗️

🐱

😺

😸

まず、この前の2回目の平日昼下がりクラスのこと。

前回のクラスで2年ぶりに再開された生徒さん👩🏻

この日も来てくださったんですけど

終わった後笑顔で楽しかった‼️と言ってくださいました😆

出戻りってすごく勇気いるんですよね。 

そして出戻り1回目って終わった後必ず衝撃も受けるんですよね、、

でも2回目来ちゃうと

1回目よりは慣れてくるしで(産後の自習で痛いほど気持ちわかる)

アドバイスに身体も反応しやすくなりますし

充実感がまるで違ってまいります!✨

クラス終了後、ちょっとしたアドバイスをしただけで綺麗にシェネをクルクル。。

いやー感激でした、、😭✨✨

このクラスはバレエ再開組にもオススメの内容となっておりますので

迷ってる方は見学も可能ですし、お気軽にご相談くださいね😊

来月も第1、第2火曜日開講予定ですので

皆さまよろしくお願い致します☺️

そしてこの日

ご新規の生徒さんがいらしてくださいました☺️

とっても嬉しいご感想をいただいたので

一部ご紹介させていただきます😍

「アラベスクの骨盤の串団子や背中のシーツなどのイメージ、とても分かりやすくてすっと入ってきました😊ベニヤ板はブログで拝見していたので、これか!と思ってしまいました🤣☺️

丁寧で楽しいご指導をありがとうございました♬先生のレッスンの選曲もとてもツボです😆」

嬉しすぎます、、😭🙏✨

まさか串団子やシーツやベニアがバレエの話とはー!ですよね😂

ブログも前から読んでくださっていたなんて本当に嬉しいです、、😍✨

実は他にもまだお会いしたことはないけれど

ブログ読んでます!とメッセージいただくことが予想外にございまして

ホームページのアクセス数とか見ても

こんなにたくさんの方が見てくださっているなんてと不思議に思いながら

日々感謝しております。

改めてブログの読者の皆さまにもお礼を言いたいです。

本当にありがとうございます🙇🏼‍♀️🙏♥️✨

tutuは今引き上げターンアウトで盛り上がってます👍🏻😍

その結果がこちら👇🏻

(近過ぎてフレームアウトしてしまった生徒さんごめんなさい😱🙏💦)

皆さん綺麗ですよね‼️

でもクラス中にひとりひとり、もっと綺麗な瞬間たくさんありましたよ〜🥰

私は指導者という意識ではなくて

プロデューサーっていう心持ちでいるんですよ。

必要なものは全て君の中にあるんだよ

あとは出すだけなんだ。

NHK奇跡のレッスン後半で先生が仰っていた言葉です。

https://takanokawahata.com/blog/2020/01/24/post-6092/

私もこの言葉は生徒さんに対して常に思っていることなので

そうそうそうそう‼️って共感の嵐でした😍

教えるんじゃなくて引き出す‼️って思って仕事してます。

だからこの仕事がすごく楽しいんです。

そう言えばこちらの生徒さん。

(右の写真が近過ぎて軸足がフレームアウトしていて残念ですが)

この短期間で後ろ足のターンアウトが凄い進化してますね☺️👏🏻

これからも皆さんの良さを引き出すお手伝い、本当に楽しみです😆💛

最近ずっとマスクしていてごめんなさい🙏(もう数少ないけども😱)


🍳おまけ🍙

生徒さんに素敵なエプロンいただいたので

(本当にありがとうございます😻)

早速毎日の料理の時に付けさせていただいております🥰

私は料理が家事というよりは趣味ってくらい好きなので、とっても嬉しいです😍(運動と食事は密接な関係にあります)

今日は珍しく、オススメレシピ紹介します✨

簡単で激ウマなのでやってみてください❣️

ご飯が止まらないかも😱

「TAKANO式じゅうじゅう焼き

これは、私の地元で人気のソウルフードのアレンジバージョンです。本家とはだいぶ異なります。

蓋をして卵に軽く火が通ったら完成❤️

健康的でめちゃくちゃ美味しいですよ〜😆

ニンニクたっぷりで是非やってみてください🎵

それにしても夫がまた太ってきました。

TAKANO